Срок родов приближается, и каждая женщина начинает задаваться вопросом, как она будет выглядеть после родов. Чаще всего сразу вспоминают про послеродовой бандаж. Нужен ли он и как правильно носить – на эти вопросы врачи отвечают по-разному. Но восстановление фигуры после родов представляет собой сложный процесс, тем более что некоторые факторы его усложняют. Так, питание должно быть полноценным, что означает, что вы не можете соблюдать агрессивные диеты до конца грудного вскармливания. Физические нагрузки также будут сильно ограничены в течение длительного времени. Возможно, именно поэтому многие надежды возлагаются на бандаж после родов.
Нужен ли бандаж после родов
Все врачи имеют свое собственное мнение о целесообразности и эффективности его использования. Некоторые до сих пор во время беременности советуют женщинам начать носить дородовой бандаж, а затем перейти к послеродовому. Другие считают, что это вредно, и еще а третьи вообще не видят в этом смысла. Конечно, многое зависит от конституции, возраста и веса самой женщины, от состояния ее мышц. Поэтому, если вы планируете стать матерью, стоит заранее пойти в спортзал – хорошие мышцы понадобятся во время родов и в период восстановления.
Разумеется, есть и противопоказания к тому, чтобы носить бандаж после родов. Это аллергические и кожные заболевания, серьезное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и качество шва после кесарева сечения. Это значит, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы решить, можно ли носить бандаж после родов.
Как выбрать правильный бандаж?
Часто бывает, что женщина покупает модель, которая ей сначал нравится, но потом она жалуется на дискомфорт или даже боль. Это часто происходит, когда покупка происходит задолго до того, придет время надеть бандаж после родов. Этот аксессуар должен быть выбран индивидуально, в соответствии с особенностями анатомической структуры. Поэтому при выборе модели, обязательно примерить каждый, а если еще далеко до рождения ребенка, то стоит добавьте один размер. Это по может подобрать бандаж, который будет сидеть идеально, и поможет затянуть провисший живот.
Кстати, размер бандажа выбирается точно так же, как и в нижнем белье. Так что просто измерить окружность, найти подходящее нижнее белье на сетке размеров и смело идти подобрать аксессуар. Так как носить бандаж после родов вы будете не менее двух недель, обратите внимание на качество ткани. Он должен отлично впитывают влагу и пропускать воздух, что очень важно в летнее и зимнее время, так как кожа должна дышать. Чтобы решить все сомнения касательно выбора той или иной модели, можно обратиться к врачу.
Универсальный бандаж
Если даже после консультации с врачом вы продолжаете сомневаться, какая модель подходит для вас, то лучше действовать наверняка. Универсальный бандаж после родов является наиболее экономичным вариантом. Вы можете начать носить его примерно с 6 месяцев, когда живот становится очень заметным. Это позволит снизить нагрузку на позвоночник, и тем самым облегчить жизнь будущей матери. Это очень простая и надежная модель, которая удобна даже с учетом индивидуальных особенностей женского организма. После экспериментов с ним в последние месяцы беременности, вы вряд ли не будете знать, как носить бандаж после родов. Это резинка, широкая часть поддерживает живот, а узкая часть располагается в нижней части спины. Стоимость такой модели, как правило, начинается от 300 рублей. Тем не менее, вам не стоит экономить деньги, потому что его придется носить в течение длительного времени.
Пояс-лента
Это, вероятно, самый популярный бандаж после родов. В обзорах отмечают его высокую эффективность. Широкая (до 30 см) лента плотно охватывает весь живот и хорошо подтягивает. Она крепится с помощью липучки, а диаметр можно регулировать по своему усмотрению. Это не самая дорогая модель, стоимость начинается от 500 рублей, но это не только утягивает живот после естественных родов, но также поддерживает шов после кесарева сечения. С его помощью, проводится профилактика послеоперационных грыж. Тем не менее, во время ношения, он может казаться не слишком удобным.
Бандаж-трусики
Это белье выглядит очень красиво и даже изящно, но если принять во внимание, что первые три-четыре недели мама с ребенком не выходит из дома, это вряд ли имеет большое значение. Часто в рекламе эта конкретная предлагается после родов. Фото девушек с плоскими животами стимулируют спрос, который является необходимым производителю. Тем не менее, мама должна прежде всего думать о практической пользе. Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе есть плотная вставка, а по бокам имеются многочисленные застежки, которые регулируют плотность натяжения. Это самая сложная и громоздкая из всех моделей. Консультант в магазине должен тщательно показать всю последовательность. Обратите внимание, есть ли крепления в нижней части, которые вы можете расстегнуть для туалета. В остальном это красивая модель, которая сидит отлично, утягивает живот и не скользит при ходьбе. Однако стоит учитывать, что этот бандаж придется стирать практически ежедневно.
Корсетные трусы и «бермуды»
Идея в каком-то смысле напоминает предыдущий бандаж, но носить его гораздо проще. Корсетные трусы с высокой талией предназначены для поддержки желудка. «Бермуды» примерно то же самое, но только с удлиненной линией бедра. Это значит, мы получаем классические костюмы, которые начинаются под грудью и заканчиваются чуть выше колена. Судя по ответам, они дают, скорее, психологический уровень комфорта – необходимый для того, чтобы молодая мать смотрела на себя в зеркало без страха.
Многие женщины спрашивают, сколько носить бандаж после родов. Это зависит от подготовки ваших мышц, о том, как происходило рождение, а также от многочисленных индивидуальных особенностей. Чаще всего срок от 2-х недель до 2-х месяцев.
Бандаж – юбка
Это еще один тип бандажа после беременности. Он отличается значительно большей шириной. Это упругая лента с липучкой. Такой вариант носится в виде юбки, одновременно утягивая как объем талии, так и бедер. Эффективно с точки зрения декоративности, однако, прямая функция – поддержка ослабленных мышц в период восстановления после родов выполняется не слишком хорошо. Таким образом, данная модель используется не часто и не пользуется спросом.
Аргументы «за»
Любой высококачественный бандаж после родов может обеспечить поддержку талии. Таким образом, молодая мама будет испытывать меньше дискомфорта.
- Кроме того, повязка обеспечивает быстрое сокращение матки, что означает, что он ускоряет восстановительный период после родов.
- Во время его ношения, внутренние органы становятся на места.
- Живот становится более плоским и красивым гораздо быстрее.
На самом деле, только первый пункт можно считать очень сильным аргументом. Комфорт женщин, отсутствие стресса и нагрузки на спину – это отличная помощь молодой матери, которая теперь имеет новорожденного ребенка.
Что касается сокращения матки, то грудное вскармливание обеспечивает эту функцию гораздо лучше.
Касаемо красивой фигуры – все женщины бредят этим, однако это вопрос времени. Уход за ребенком, постоянная ходьба с коляской пешком и правильное питание – это путь, который приводит к тому, что живот снова стал плоским.
Аргументы «против»
Если послеродовой бандаж подобран неправильно, врезается в кожу, оказывает слишком большое давление на внутренние органы, то это может привести к негативным последствиям для вашего организма. Поэтому необходимо подойти к выбору модели очень серьезно. С другой стороны, простая полоска ткани или платок может выполнить эту задачу так же хорошо, или, может быть, даже лучше. Конечно, это не будет иметь такой эффектный внешний вид, но это не главное.
Мнение специалистов
Специалисты перинатальных центров очень хорошо знают о преимуществах, которые дает бандаж после родов. Врачи говорят, что сама идея перевязки живота очень правильна, но весь ассортимент моделей, представленных в аптеках не более чем маркетинговый ход и способ заработать деньги на новых продуктах.
Почему стоит носить бандаж? Дело в том, что после родов, внутрибрюшное перепады давления и органы смещаться. Тон мышцы тазового дна также резко снижается и восстанавливается примерно через 14 дней. В течение этого времени, могут происходить изменения, которые затем не могут иметь последствия. Какую бы модель послеродового бандажа вы ни выбрали, она сжимает желудок, а так как тазовое дно и без того слабое, органы смещаются в низ.
Как одевать послеродовой бандаж
Лучше всего не затягивать туго бандаж, либо использовать широкий платок или кусок ткани. Нужно лечь на спину и положить ткань на талии. Затем переместить концы за спиной, крест и привести их вперед, после чего завязать.
Подведем итоги
Независимо от того, носить или нет бандаж после родов является индивидуальным решением каждой женщины, мы постарались рассказать обо всех моделях, которые существуют сегодня на рынке. Вы можете посмотреть на них в любой аптечной сети, а затем обратитесь к своему врачу, что он думает об этом.
Если мы говорим о том, какая модель является наиболее функциональной и удобной, то это универсальный вариант. Также можно сделать послеродовой бандаж своими руками. Использование бандажа позволит быстрее восстановиться после родов.
Теперь у вас есть о чем подумать при подготовке к самому удивительному событию.
