Пятнадцатая неделя беременности акушерская соотносится с тринадцатой эмбриональной. Малыш в утробе матери активно развивается, приобретая новые навыки. Состояние беременной заметно улучшилось. Ее не мучают токсикоз и сонливость, раздражительность и нервозность. Женщина наслаждается своим положением и с нетерпением ждет первых шевелений своего крохи.
Будущий малыш
Пятнадцатая неделя беременности знаменуется полным созреванием «детского места» – плаценты. Количество эстрогенов растет, матка увеличивается в размерах. Рост и вес плода быстро изменяются. На данном сроке длина малыша составляет 10-11 сантиметров, вес – 50-70 грамм.
С 15 недель беременности на головке будущего ребенка начинают расти волосики. Кожа все еще слишком тонкая, поэтому через нее просвечиваются сосуды и капилляры. Обновление околоплодных вод осуществляется от восьми до десяти раз в сутки. Это весьма важно для поддержания жизнедеятельности плода и защиты его от механических повреждений.
Маленькое сердечко малыша за сутки пропускает через себя около 23 литров крови, которая производится в его костном мозге. Ребенок активно двигается, поэтому на данном сроке некоторые женщины (особенно повторно родящие) могут почувствовать легкое щекотание внутри. Это и есть первые шевеления крохи.
Теперь беременной неудобно спать на животе. Идеальная поза – на левом боку. Так и маме удобнее, и малышу лучше поступает кислород.
Будущая мама
В пятнадцать недель беременности у женщин в положении посередине растущего животика появляется ярко выраженная линия коричневого цвета. Тянется она от лобка до пупка. Появление ее обусловлено отложением меланина.
Из-за гормональных изменений в организме беременной может отмечаться небольшое нарушение памяти. Может выделяться молозиво из груди. Но переживать не стоит: вскоре это пройдет, и все встанет на свои места.
Растущая матка уже переместилась в брюшную полость. Ее давление на мочевой уменьшилось, следовательно, позывы к мочеиспусканию стали реже. Теперь матка начинает давить на кишечник, поэтому возможны запоры, справиться с которыми поможет правильно составленный рацион.
На сроке 15 недель беременности может присутствовать чувство небольшого удушья, одышки, что также связано с гормональными изменениями.
Основные рекомендации
В пятнадцать недель беременности существенно увеличивается потребность женского организма в питательных веществах. Особенно важно достаточное количество кальция, поскольку он нужен не только маме, но и малышу. Из-за недостатка данного элемента ногти и волосы могут становиться ломкими, а зубы уязвимыми.
Старайтесь правильно питаться. Продолжайте принимать рекомендованный витаминно-минеральный комплекс. Обязательно сдавайте все анализы, назначенные врачом. Тщательно следите за уровнем гемоглобина, чтобы не допустить развития анемии. Если все же показатели гемоглобина низкие, врач пропишет препараты железа и порекомендует принимать в пищу гречневую кашу, печень, гранатовый сок.
Ежедневно следите за выделениями из половых путей. Они должны быть белыми либо прозрачными, без кислого запаха и примеси крови. Выделения мажущие и кровянистые могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. В таком случае стоит немедленно обратиться к врачу.
Секс на пятнадцатой неделе не запрещен, если будущую маму и малыша ничего не беспокоит.
