Правильная японская диета на 14 дней

Известно, что среди японцев редко встречаются люди с излишней массой тела. Объясняется данный феномен национальными пищевыми привычками, в основе которых лежит потребление низкокалорийных продуктов. Разумеется, подобным образом могут питаться и европейцы. Специалистами была разработана японская диета для похудения, с помощью которой избавиться от лишнего веса могут и женщины, и мужчины. Суть диеты Система питания предполагает достаточно строгое соблюдение определённых правил, в числе которых потребление именно тех продуктов, что предписаны японской диетой для похудения. Иными словами, … Читать далее Правильная японская диета на 14 дней