Овощное и фруктовое детское питание

Наши родители в качестве первого прикорма для своих детей использовали вовсе не овощное детское питание. К концу первого месяца ребенку начинали давать соки. На сегодняшний день педиатры изменили мнение. Медицина пришла к выводу, что материнское молоко или адаптированные смеси полностью способны обеспечить организм ребенка всем необходимым. Благодаря этому, ЖКТ не перегружается концентрированными соками. Теперь для первого прикорма используются овощи, фрукты и каши.

Овощное детское питание можно давать только тем малышам, которые хорошо прибавляют в весе. В противном случае прикорм начинают с каш. В детское питание овощное пюре следует вводить не ранее 4-х месячного возраста. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут обойтись без него до 6 месяцев. Начинать овощное детское питание следует с цветной капусты, кабачка, капусты брокколи, так как они не вызывают аллергию.

Не нужно каждый совет по овощному прикорму воспринимать как руководство к действию. Ведь лучше всех потребности организма малыша известны матери и участковому педиатру. А овощное детское питание лучше вводить, опираясь на индивидуальные особенности здоровья.

Фруктовое детское питание – когда можно давать

Не страшно, если фруктовое детское питание заменит овощную добавку. Для этих целей можно использовать яблоко или грушу. Однако многие дети после сладких фруктов отказываются пробовать кабачки, обладающие нейтральным вкусом. Вводить «фруктовое детское питание» можно в те же сроки, что и овощное – не ранее достижения 4-х месячного возраста. Фрукты дают в меньшем количестве, чем овощи. Поэтому лучше предложить малышу их не в чистом виде, а как добавку к кашам, а затем и к творогу. Не забывайте, что цитрусовые или красные ягоды способны вызвать у ребенка аллергическую реакцию, поэтому во фруктовое детское питание их следует вводить еще в более поздний срок. Эти фрукты врачи рекомендуют давать ребенку не ранее 6-месячного возраста, даже если до этого у малыша не проявлялась склонность к аллергии.

Какое лучше использовать пюре – домашнее или магазинное

Многие придерживаются мнения, что овощное или фруктовое детское питание, приготовленное заботливыми мамиными руками, намного качественнее, чем приобретенное в магазине. Ведь неизвестно, какие овощи или фрукты были использованы для приготовления пюре, и насколько соблюдались технологии. Однако опасения напрасны. Весь процесс изготовления детского питания очень жестко контролируется. Домашние овощные и фруктовые консервы для детского питания могут выиграть только тогда, если для их приготовления были использованы плоды со своего участка. Важным моментом является то, что полезно только питание, приготовленное из овощей и фруктов в период их роста. В зимний же период теряют свои полезные свойства даже яблоки из собственного сада. Поэтому фабричное детское питание: фруктовое пюре, соки и овощное пюре для здоровья ребенка предпочтительнее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *