Яблочная диета для похудения

К каким только диетам не прибегают женщины, чтобы расстаться с лишними килограммами! Польза большинства способов снижения веса вызывает у специалистов обоснованные сомнения, однако некоторые диеты, воздействуя на организм положительно, позволяют добиться хороших результатов за короткое время.

"Яблочная диета для похудения"

Меню диеты для похудения в домашних условиях: будут ли результаты

Диеты придуманы для лечения заболеваний пищеварительной системы, потом получили более широкое медицинское применение, например, при заболеваниях сердца, кожи, молочных желез у женщин, неврозах и тд. Сегодня мы зачастую сами назначаем себе такое «лечение» , выбирая различные диеты, предназначенные для похудения в кротчайшие сроки, едва ли не на 2 кг за день, при этом не разобравшись в причинах нашего стремления похудеть и не учитывая последствий. Давайте рассмотрим некоторые причины, почему мы ненавидим себя, свое тело, желаем…

"Меню диеты для похудения в домашних условиях: будут ли результаты"

Яичная диета — меню на неделю и месяц

Стать стройной и не возвращаться к прежнему весу – мечта многих женщин. А найти для себя способ быстрого похудения – ещё более желанно. В таком случае стоит попробовать яичную диету. Чем же она хороша? Во-первых, яйца быстро насыщают – ощущения голода испытывать на яичной диете не придется. Во-вторых, яйца – продукт не калорийный, примерно 80-100 ккал содержится в одном яйце. В-третьих, яйца на 98% усваиваются организмом, соответственно никаких шлаков не останется. Суть диеты Чтобы цель…

"Яичная диета — меню на неделю и месяц"

Правильная японская диета на 14 дней

Известно, что среди японцев редко встречаются люди с излишней массой тела. Объясняется данный феномен национальными пищевыми привычками, в основе которых лежит потребление низкокалорийных продуктов. Разумеется, подобным образом могут питаться и европейцы. Специалистами была разработана японская диета для похудения, с помощью которой избавиться от лишнего веса могут и женщины, и мужчины. Суть диеты Система питания предполагает достаточно строгое соблюдение определённых правил, в числе которых потребление именно тех продуктов, что предписаны японской диетой для похудения. Иными словами,…

"Правильная японская диета на 14 дней"

Диета на авокадо для похудения

В борьбе с лишними килограммами представительницы прекрасного пола испытывают на себе всевозможные способы – и очень мягкие, и самые радикальные. Диета с авокадо для похудения женщин и мужчин относится к жёстким диетам, так как предполагает значительные ограничения в употреблении пищи. Суть диеты Авокадо для похудения часто используется в составе диет. Как правило, подобные системы питания относятся к строгим, поскольку соблюдая их в пищу разрешается употреблять только ограниченное количество продуктов. Продолжительность диеты с авокадо составляет 3…

"Диета на авокадо для похудения"