16 неделя беременности

Шестнадцатая неделя беременности акушерская соотносится с четырнадцатой эмбриональной. Это время активного роста плода и всестороннего спокойствия будущей мамы. Организм ребенка слаженно функционирует. У беременной отсутствуют скачки настроения, животик округляется. Заканчивает четвертый календарный месяц.

Будущий малыш

На сроке шестнадцать недель беременности длина плода увеличивается до 11-16 сантиметров, а сам малыш весит уже около 100 грамм. Его движения скоординированы, а мимика разнообразна. Ребенок может гримасничать, хмуриться, улыбаться, поворачивать головку и даже издавать звуки, поскольку голосовой аппарат уже сформирован.

В 16 недель беременности тело малыша, покрытое легким пушком и специальной смазкой, становится более пропорциональным, а на коже пальчиков появляется индивидуальный рисунок. Почки малыша в околоплодные воды начинают самостоятельно выделять мочу. Функционирует мочевой пузырь.

Количество амниотической жидкости постоянно увеличивается и обновляется. Надпочечники начинают вырабатывать необходимые для плода на данном этапе развития гормоны.

В 16 недель беременности у плода полностью сформирован состав крови. Однако на данном этапе у малыша вырабатывается не обычный, а фетальный гемоглобин. Уже можно определить и резус-фактор, и группу крови ребенка.

Будущая мама

Шестнадцатая неделя беременности обычно проходит тихо и спокойно. Позывы к мочеиспусканию не изнуряют совей частотой. Аппетит прекрасный. Болезненность груди снизилась. Прибавка в весе будущей мамы к этому времени составляет от 2 до 3 кг. Постепенно сглаживается талия, усиливается пигментация кожи.

На сроке шестнадцать недель беременности некоторые женщины (особенно повторнородящие) могут ощутить первые шевеления своего крохи. Конечно, они будут не столь сильными и отчетливыми, как спустя четыре-пять неделек.

Основные рекомендации

На сроке 16 недель беременности продолжайте следить за своим состоянием. Не переедайте, поскольку избыточный вес опасен и для вас, и для будущего малыша. Лучше кушайте чаще (в день 4-5 раз), но маленькими порциями.

Обращайте внимание на состояние кожи, чтобы не допусти образования растяжек. Если кожа на животе, бедрах, груди начинает сильно чесаться и вскоре на ней появляются белесые полосы, это первый предвестник появляющихся растяжек. Начните пользоваться специальными кремами либо мазями, использование которых разрешено при беременности.

Если есть проблемы с зубами, постарайтесь как можно скорее посетить стоматолога, т.к. при беременности зубная эмаль женщины становится вдвойне уязвимой и еще более чувствительной.

Купите специальную одежду для беременных, если еще не сделали этого. Это могут быть платья и сарафаны широкого кроя либо брючки с эластичным поясом. И не забывайте про нижнее белье. Оно должно быть удобным и не тесным.

Берегите себя и своего будущего малыша. И все будет хорошо!

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *